叶澜从床上起身，忍不住活动了一下躯体，感受了一下肉身力量。
在进阶凝神境的时候，肉身力量得到大幅度的增加。
而且进一步排出了肉身的杂质，浑身觉得舒坦。
眼下单凭借肉身力量，叶澜就有把握对付寻常凝神大宗师。
咕咕咕。
肚子传来饥饿的信号，在进阶的过程中，肉身储存的气血基本耗尽。
叶澜走出房门，先是简单冲洗了身子。
随即让宅院里着站立的护卫上菜。
当上饭菜端上来后，叶澜开启干饭模式。
在一阵扫荡后，桌面上的饭菜全部被吃干净。
这让一旁的护卫目瞪口呆，要知道这些凶兽肉，可是蕴含着庞大的气血之力。
纵然是他以锻体高阶的修为，想要吞吃这种质量的凶兽肉，都需要时间来消化。
叶澜并不知道这位护卫的内心变化，在补充完气血后，打算去院子外活动筋骨。
在练习了碎星指和叠浪掌两门武学后，叶澜开始思索接下来的修炼方式。
【太阴炼魂经】为凝神境的修炼法门，有着专门的炼魂呼吸法，能够吸收太阴月华的力量，用以滋养神魂。
而且这次配上了专门的观想图，观想图是一颗古老星辰的一角。
哪怕这星辰只有一角，叶澜都清楚这是太阴星的观想图。
虽然现在不是黑夜，无法吸收月华之力滋养神魂，但是白天还是能够用观想法肝经验。
好在他凭借着太阴之力，能够做到日夜兼程。
这样一天时间，都能够完美的利用下来。
.......
晚上。
窗外敞开着，一缕缕清风吹拂进来，带来一丝凉意。
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